ঘাড়ে কালো দাগ পড়লে তা দেখতে বাজে লাগে এবং এ কারণে অনেকে অনেক সময় লজ্জার সম্মূখীনও হন। মূল যে কারণে ঘাড়ে কালো দাগ পরে তা হল নিয়মিত গোসলের সময় সাবান/ বডিওয়াস দিয়ে ঘাড় পরিষ্কার না করা। এছাড়া বয়স বাড়ার সাথে সাথে, রোদে বেশীক্ষণ থাকলে, হরমোনজনিত, হঠাৎ ওজন বাড়লে/কমলে ঘাড়ে কালো দাগ পড়তে পারে। মূলত পরিষ্কার থাকলেই ঘাড়ে কালো দাগ পড়ার সম্ভাবনা ৯০% কমে যায়। এছাড়া আর যা করলে আপনি কালো দাগ দূর করতে পারবেন।
প্রতিদিন (নিচ থেকে যেকোন একটি)-
১/ডিমের সাদা অংশের সাথে অলিভ অয়েল, লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরী করে তা ঘারে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর ভেজা রুমাল দিয়ে ঘাড় পরিষ্কার করে ফেলুন।
২/দুইবার (সকাল আর রাতে) ঘাড়ে অলিভ অয়েল ঘষুন ৩/৪ মিনিট এরপর একটি তোয়ালে/রুমাল দিয়ে ঘাড় মুছে ফেলুন।
৩/গোসলের আগে ১০ মিনিট শসার রস ঘাড়ে লাগিয়ে ঘাড় ১০ মিনিট মালিশ করুন। শুকিয়ে গেলে আর একটু রস লাগিয়ে ঘাড় মালিশ করুন।
৪/গোসলের আগে ১ চা চামচ হলুদ গুড়া ( কসমেটিকস স্টোর/ সুপার শপে মুখে লাগানোর যে টারমারিক পাউডার পাওয়া যায় সেটি ব্যববার করবেন) ও ১ চা চামচ দুধ (কাঁচা দুধ) মিশিয়ে ঘাড়ে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন।
সপ্তাহে ২ বার এক্সফলিয়েশন-
ভালো কোন মানের স্ক্রাব দিয়ে ঘাড় এক্সফলিয়েট করুন ৫-১০ মিনিট।
ঘরোয়া স্ক্রাব তৈরীঃ
২ চা চামচ ওটমিলের সাথে টমেটোর রস মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরী করুন । এবার এই মিশ্রণ ১৫ মিনিট ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। এরপর আরও ৫ মিনিট এই স্ক্রাব দিয়ে ঘাড় ম্যাসাজ করে ভেজা রুমাল দিয়ে ঘাড় মুছে ফেলুন।
