নারীদের চুলের সৌন্দর্যের বর্ণনা দিয়ে শেষ করা যাবে না। বড় ঘন চুল সহজে পাওয়া বেশ কঠিন। তবে যত্নের মাধ্যমে বেশ দ্রুত চুল বড় করে তোলা যায়। বিশেষজ্ঞরা চুল বড় ও সুন্দর করে তোলার ৩০টি প্রাকৃতিক উপায় টিপস হিসেবে। দিয়েছেন। এখানে প্রথম পর্বে ১৫টি টিপস নিন।
১. চুল ছাঁটুন : ৬-৮ সপ্তাহ পর পর চুল ছাঁটুন। বিশের করে চুলের আগা ফেটে যায় এবং নষ্ট হয়ে যায়। এতে চুল আর বাড়তে পারে না। তাই বিশেষজ্ঞরা প্রতি ৬-৮ সপ্তাহ পর পর চুলের এক ইঞ্চির চারভাগের একভাগ ছেঁটে ফেলতে বলেন।
২. গরম তেলের ম্যাসেজ : চুলে যে তেল দেন তা গরম করে মাথায় ম্যাসেজ করুন। এতে চুল গোড়ায় পুষ্টি পাবে। দেখবেন সঙ্গে সঙ্গে চুল হালকা ও আরামদায়ক বলে মনে হবে।
৩. ডিমের সাদা অংশের ব্যবহার : ডিমের প্রোটিনসমৃদ্ধ সাদা অংশ চুলে দিলে তা দ্রুত বাড়ে। এতে চুলের পুষ্টির জন্য উপাদান থাকে। ডিমের কুসুম আলাদা করে নিতে হবে।
৪. পানি খান : যথেষ্ট পরিমাণ পানি পান করুন। দেহ ও চুলের কোষে পানির সরবরাহের ঘাটতি থাকলে চুল বাড়বে না।
৫. ব্রাশ করুন : বড় চুল যত্নের সঙ্গে ব্রাশ করুন। এতে চুলের ময়লা ঝরে যাবে। প্রতিদিন সকালে ও বিকেলে চুল ব্রাশ করা উচিত।
৬. চুল শুষ্ক রাখুন : চুল যতটা পারেন শুকনো রাখবেন। ভেজা চুলে গোড়া নরম হয়ে যায় এবং ঝরে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। প্রতিদিন হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকিয়ে নিতে পারেন।
৭. প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খান : প্রোটিরসমৃদ্ধ সব খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। এতে চুল যথেষ্ট পরিমাণ পুষ্টি পাবে এবং দ্রুত বাড়বে। চুলের গুণও হবে মনোমুগ্ধকর।
৮. আলু ছেঁচে চুলে লাগান : চুল যদি উস্কোখুস্কো ও ফ্যাকাশে হয়ে যায় তাহলে তাতে আলু ছেঁচে তার পানি চুলে লাগান। এতে ভিটামিন ‘এ’ ও ‘সি’ পাবেন।
৯. কন্ডিশনার ট্রিটমেন্ট : চুলের বর্ধনকে নিয়মিত রাখতে কন্ডিশনার লাগাতে হবে। শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশানার ব্যবহার করুন।
১০. এসেনশিয়াল তেল : চুলকে খুব দ্রুত বাড়াতে হলে এসেনশিয়াল তেল ব্যবহার করুন। এই তেল গোটা দেহেই ব্যবহার করা যায়। চুলের জন্য ল্যাভেন্ডার ও রোজমেরির তেল দারুণ কার্যকর।
১১. পেঁয়াজের রস : চুলকে পরিষ্কার করতে ও পুষ্টি দিতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করুন। কিছুক্ষণ রেখে তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
১২. আলুর মাস্ক : অনেকেই জানেন না যে, আলুর রসই শুধু চুলের জন্য নয়, আলু দিয়ে চুলের মাস্ক তৈরি করা যায়। তিনটি আলুর রসের সঙ্গে ডিমের কুসুম ও কিছুটা মধু মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করুন। এর পর চুলে মেহেদির মতো লাগিয়ে রাখুন।
১৩. অ্যালোভেরা : চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রকৃতির এই দারুণ জিনিসটি ব্যবহার করুন। এটি চুলকে বড় করতেও দারুণ কাজ করে। এর সঙ্গে একটি ডিম মিশিয়ে নিতে পারেন।
১৪. আপেল সিডার ভিনেগার : আপেলের ভিনেগার চুলের জন্য দারুণ উপকারী। এটি চুলের খুশকি দূর করে এবং চুলকে ঝকঝকে পরিষ্কার করে দেয়। এটি বেশ নিরাপদও বটে।
১৫. আঙুরের বীচির তেল : অনেকেই জানেন না যে, চুলের যত্নের ভালো ওষুধ আঙুরের বীচির তেল। মাথায় এই তেল মালিশ করলেও উপকার পাবেন। প্রতি সপ্তাহে দুই-তিন বার নেওয়া উচিত।
