সাপের কামড়ে করনীয় এবং যা করবেন না
সাপের কামড়ে করনীয় এবং যা করবেন না অনেক দেশেই সাপের অত্যাচার দারুণ সমস্যা তৈরি করে। ভারতে প্রতি বছর ১০ লাখ […]
জরায়ুর মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ করবেন কিভাবে
জরায়ুর মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ করবেন কিভাবে আমাদের দেশে জরায়ুর মুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা কম নয়। এর অন্যতম একটি কারণ […]
বাতের ব্যথায় ব্যায়াম!
বাতের ব্যথায় ব্যায়াম! আর্থ্রাইটিস, সোজা বাংলায় যাকে বাত বলা হয়। এই বাতের ব্যথার ভয়ে আর শুয়ে-বসে থাকবেন না। এতে মাংসপেশি […]
ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়
ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায় অতিরিক্ত কাজের চাপ, মানসিক চাপ, টেনশনের ফলে ক্লান্তি যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। অফিসের কাজের […]
জাম্বুরা ওজন কমাবে !!
জাম্বুরা ওজন কমাবে !! সময়টাই এখন দেশি ফলের। রাস্তার পাশে ঝুড়ি নিয়ে বসে, রিক্সাভ্যানে, ফলের দোকানে, বিভিন্ন মেগাশপে জাম্বুরা, আমড়া, […]
খাবারে বেশি লবন কমানোর ১০টি দারুণ কার্যকরী টিপস!
খাবারে বেশি লবন কমানোর ১০টি দারুণ কার্যকরী টিপস! তরকারিতে লবণ বেশি পড়ার ঝামেলা কার হয় না? সকলেরই হয়। আর সেই […]
মেথি ব্যবহার করে ওজন কমানোর ৫টি দারুণ কৌশল!
মেথি ব্যবহার করে ওজন কমানোর ৫টি দারুণ কৌশল! ওজন কমানোর জন্য আমরা কত ভাবেই না যুদ্ধ করি। তবে তার মানে […]
সকাল বেলার যে ৪ টি ভুলে প্রতিনিয়ত সৌন্দর্য নষ্ট হচ্ছে আপনার !!!
সকাল বেলার যে ৪ টি ভুলে প্রতিনিয়ত সৌন্দর্য নষ্ট হচ্ছে আপনার ! দিনের শুরুটিই যদি ভালো না কাটে তাহলে পুরো […]
এখনই তো খিচুড়ির সময়
মেঘ-বৃষ্টির দিনগুলো খিচুড়ি ছাড়া কি চলে! সঙ্গে বেগুন ভাজা, নানা রকম ভর্তাও করে নিতে পারেন। মেথি খিচুড়ি: উপকরণ: ক. পোলাওয়ের […]
খুব সহজে ঘরে বানিয়ে নিন রেস্টুরেন্টের মতো হোয়াইট সস
বাসা বাড়িতে পাস্তা তো বানানো হয়ই, তাই না? কিন্তু হোয়াইট সস পাস্তা তৈরি কিংবা চিকেন ফ্রাই, শর্মা ও পিৎজার স্বাদ […]
স্পেশাল কাশ্মীরি ক্ষীর তৈরি করুন খুব সহজে !!!
স্পেশাল কাশ্মীরি ক্ষীর তৈরি করুন খুব সহজে : বাসায় বসে তৈরি করুন স্পেশাল কাশ্মীরি ক্ষীর । পুরু ঘন দুধ দিয়ে […]
বৃষ্টির দিনে মজাদার অরেঞ্জ ফিশ রেসিপি!
বৃষ্টির দিনে মজাদার অরেঞ্জ ফিশ রেসিপি! অন্যান্য দিন যেমন তেমন, বৃষ্টিভেজা দুপুরে খাবারটা চাই স্পেশাল। তারপরও যদি হয় ছুটির দুপুর […]
রসুনের অনেক গুণ
রসুনের অনেক গুণ রান্নার উপকরণ হিসেবে রসুনের ব্যবহার প্রাচীন কাল থেকেই। রান্নার উপকরণের পাশাপাশি রোগ নিরাময়ে জুড়ি নেই রসুনের। চিকিৎসকদের […]
মানসিক চাপে মাথায় টাক, অকাল বার্ধক্য এবং ৫ সমাধান
মানসিক চাপে মাথায় টাক, অকাল বার্ধক্য এবং ৫ সমাধান আজকের পৃথিবীতে ভীষণ ব্যস্ত সময় পার করতে হচ্ছে মানুষকে। বাংলাদেশের মতো […]
যে খাবার খেলে দুশ্চিন্তা কমবে
যে খাবার খেলে দুশ্চিন্তা কমবে বিশ্রাম ও শরীরচর্চার মাধ্যমে দুশ্চিন্তার ক্ষতিকর প্রভাবগুলো মোকাবেলা করা সম্ভব। আবার কিছু খাবার আছে যেগুলো […]
দুধ ও আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়?
দুধ ও আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়? আনারস খুব উপাদেয় ফল। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং সি। রয়েছে ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম […]
কাঁঠালে রাগ কমবে ত্বক তাজা থাকবে
কাঁঠালে রাগ কমবে ত্বক তাজা থাকবে কাঁঠালের গন্ধের জন্য অনেকেই নাক শিঁটকান। আলুর চিপস সকলেরই পরিচিত। খাজা কাঁঠালের কোয়াকে শুকনো […]
ভাতের মাড়ের উপকারিতা
ভাতের মাড়ের উপকারিতা শরীরে দেবে বল-শক্তি, ত্বক হবে আরও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, কেশ হবে উজ্জ্বল, এত গুণ এই ভাতের মাড়ে। কেবল চীন […]
Pancakes with bananas and tangerines
Pancakes with bananas and tangerines. Super recipe for breakfast Ingredients: Wheat flour-75 g Integral flour-75 g Milk-400 ml Eggs-2 pieces. […]
ভাতকে আর্সেনিকমুক্ত করতে রান্নার নয়া পদ্ধতি
ভাতকে আর্সেনিকমুক্ত করতে রান্নার নয়া পদ্ধতি: আমাদের দেশে মানুষ এ বিষয়টি নিয়ে সচেতন নন। কিন্তু বিশ্ব স্বাস্থ্য বিষয়ে বড় একটি […]