স্বাস্থ্য

সজনে গাছ সবার কাছেই খুব পরিচিত। সজনে ডাঁটা, পাতা ও ফুল সবই খাওয়ার উপযোগী। তাছাড়া সজনের আছে…

লিভার সুস্থ রাখার ১০ সহজ উপায় লিভার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ থাকতে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে।…

শিশুদের জন্য বিপদজনক যে খাবারগুলো একটি শিশুর সুস্থভাবে বড় হওয়ার জন্য দরকার সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার। তাই…

ব্যায়াম ছাড়াই মেদ-ভুঁড়ি কমান সহজ ৮টি উপায়ে শহুরে জীবনে দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করার কারণে ও…

ওজন কমায় যেসব খাবার অতিরিক্ত ওজন কমাতে কত কিছুই না করা হয়। কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করে…

শরীর বেশি ঘামলে কী করবেন? এখন মাঝে মাঝেই তীব্র ও ভ্যাপসা গরম চলছে। এসময় ঘামে অনেকেরই নাজেহাল…

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে করণীয় হঠাৎ প্রেসার কমে যাওয়ার কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হলো অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয়…

হাত-পায়ের তালুতে ঘাম প্রতিরোধে ঘরোয়া সমাধান শুধু গরমকাল নয়, কনকনে শীতেও অাপনার হাতের তালু ঘামে ভিজে একাকার…

যেসব সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায় আপনি সম্ভবত শুনে থাকবেন যে ভিটামিন বি শক্তি যোগায়, মেজাজ…

যে ৮ খাবারে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে যে ৮ খাবারে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে তার ছবি রয়েছে…

গর্ভাবস্থায় হজমের সমস্যা এড়ানোর ৬ উপায় গর্ভকালীন সময়ে অনেক সমস্যার মধ্যে একটি বড় সমস্যা বদহজম। এ সময়…

শিশুদের ভাইরাস জ্বরে করণীয়: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ভাইরাস সংক্রমণ শুরু হয়েছে ব্যাপকহারে। ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ছে…

মাসিকের সময় ব্যাথা কমাতে কিছু টিপস: মাসিকের সময় কিছু পরিমাণে পেটে ব্যাথা করতেই পারে, এতে ভয়ের কিছু…

সিজারের পর কোন জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি গ্রহণ করবেন: জীবনকে সুখী ও সুন্দর করার লক্ষ্যে স্বামী-স্ত্রী দুজনে চিন্তা-ভাবনা করে…

লক্ষণের দুর্বোধ্যতার জন্য ক্রনিক কিডনি রোগে ভুগছেন এমন অনেকেই জানেন না যে তার এই রোগটি আছে। ক্রনিক…

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য রক্ষায় আমাদের বিশেষ মনোযোগ থাকলেও কোনো এক অদ্ভুত কারণে নিজের স্তনের স্বাস্থ্যের প্রতি বেশীরভাগ…

যে মিষ্টি রস পিষে বের করে সেটাকে আখের রস বলে।আখের রসে ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, কোবল্ট, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ,…

কমলা একটি সুস্বাদু ও সহজলভ্য ফল। বিশেষ করে এখনই কমলার সেরা মৌসুম। চোখ ধাধানো রঙ ও পুষ্টিগুণে…

যদি আত্মহননের পথে চলতে চান তবে ধূমপান করুন। আর সুন্দর পৃথিবীতে বাঁচতে চাইলে ধূমপান অবশ্যই ছেড়ে দিন।…

আমরা জানি যে আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গ-প্রতঙ্গ এমন ভাবেই তৈরী যেন তা আমাদের উপকারে আসে। আমাদের দেহের…